管理時間四大秘訣

管理時間四大秘訣
現代女性，公司家庭兩邊忙，有些時候，會讓人覺得事情做極都做不完。或許妳能全神貫注，步步為營；但也可能跟多數人一樣，難以招架。<哈佛商業評論>提供時間管理的四大秘訣：

1. 列表：在一張紙上寫下需要完成的每件事。
2. 花15分鐘，先做清單上最快完成的事：如回覆電郵，打一個兩分鐘就能講完的電話，使用計時器，令自己專心。
3. 杜絶旁騖：關掉手機鈴聲和電郵提示聲，花35分鐘專心完成清單上較困難的事項。
4. 休息一下再來一次：休息10分鐘，重新開始。不久後，妳就可以刪掉清單裡不少項目，足以讓心情恢復平靜。

COPY 頭條日報